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21-Tage-Zucker-Detox

eBook - Raus aus der Zuckerfalle - 90 köstliche Rezepte ohne Gluten, Milch und Getreide

Erschienen am 09.11.2017, Auflage: 1/2017
Auch erhältlich als:
21,99 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783864705083
Sprache: Deutsch
Umfang: 256 S., 27.98 MB
E-Book
Format: EPUB
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Heißhunger auf Süßes mit schlechtem Gewissen geben wir ihm viel zu häufig nach. Dabei wissen wir doch: Raffinierter Zucker sorgt für Fettpolster und raubt dem Körper Mineralien und Vitamine. Paleo-Expertin Diane Sanfilippo sagt ihm in ihrem neuen Buch den Kampf an. Ihr 21-Tage-Detox-Plan mit über 90 Rezepten garantiert den natürlichen und einfachen Ausstieg aus der Zucker-Falle. Die Rezepte sind gluten-, milch- und getreidefrei und "Paleo-freundlich". Sie sind auf drei Detox-Phasen abgestimmt und bieten zusätzliche Anleitungen für Sportler, Schwangere, stillende Mütter und Autoimmunerkrankte. Zucker-Falle? Einfach aussteigen!

Autorenportrait

Diane Sanfilippo ist zertifizierte Ernährungsberaterin mit Spezialgebiet vollwertige Ernährung und Blutzucker-Regulierung. Ihr Buch "Practical Paleo" stand auf der Bestsellerliste der "New York Times". Diane betreibt den populären Gesundheitsblog balancedbites.com und den Podcast The Balanced Bites Podcast (gratis auf iTunes).

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